低血圧とめまいや貧血の関係、その危険性と改善方法

貧血・低血圧・高血圧

低血圧とめまいや貧血の関係、その危険性と改善方法
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低血圧とめまいや貧血の関係、その危険性と改善方法

このページは、女性に多いと言われる低血圧について、その症状、めまいや貧血との関係、低血圧の危険性とその改善方法についてまとめました。


皆さん、低血圧といえば、朝起きるのが辛いとかめまいがするとか、立ちくらみがするとかの症状が出ますが、わたしも、ある日突然立ちくらみがして天井がくるくる回ってとても立ってはいられなくなり、そのまま病院に運ばれた経験があります。


そこで、低血圧とはどうして起きるのか、その症状にはどんな種類があるのか、どんな危険性があるのか、改善方法はあるのかなど、気になっていることを調べまとめてみましたので参考にしてください。

1 低血圧がめまいや貧血を引き起こす…3つの種類とその症状・原因

・血圧って何?身体の中でどのような働きをしているのでしょう?
・血圧の正常値とは
・低血圧とはどのような状態なのでしょう?
・低血圧の基準となる数値は?
・3つの低血圧、それぞれの原因と症状
・1.症候性低血圧症(二次性低血圧症)
・2.本態性低血圧症
・3.起立性低血圧症

・まとめとして:朝が弱い、立ちくらみがするなどの身近の症状は、低血圧が原因で起こる場合があります。
ほとんどが体質や生活習慣によるもので、病気としての治療は必要としませんが、なかには病気が潜んでいる場合もあります。症状の起こり方や経過に注意し、気になる場合は一度医療機関へ相談してみるとよいでしょう。

参考サイト------------------------------------
低血圧がめまいや貧血を引き起こす…3つの種類とその症状・原因

2 女性に多い低血圧。今日から取り組める解決方法5つ

・低血圧はなぜ起こる?
・低血圧を改善する方法とは?
・1.規則正しく生活しよう
・2.食生活を見なおそう
・3.食後はカフェインを摂取しよう
・4.入浴時にマッサージをしよう
・5.こんな状況には要注意
・つらい症状が続く場合は…
・体質や生活習慣が影響する低血圧には、特効薬はありません。また、高血圧の人が気をつける食事や日常生活と逆のことをすれば良いわけでもありません。血流を良くし、自律神経を正常に保つ生活を心がける点では、高血圧の生活改善と共通点も多くあります。

痩せた若い頃に低血圧であっても、歳をとると動脈が硬くなり、低血圧が自然に改善されるケースも多くあります。病気が原因でない低血圧であれば症状に神経質になりすぎず、健康的な生活を送ることを心がけていきましょう。

参考サイト------------------------------------

女性に多い低血圧。今日から取り組める解決方法5つ


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3 低血圧の原因は貧血…低血圧は3種類もあった!それぞれの症状と改善方法

・低血圧と貧血の違い
・低血圧の症状の改善策
・自律神経の働きを改善する
・食生活を見なおす
・食後はカフェインを摂取
・血液の循環をよくする
・起立性低血圧症の場合
・まとめ 低血圧と貧血は本来別のものである

参考サイト------------------------------------

低血圧の原因は貧血…低血圧は3種類もあった!それぞれの症状と改善方法


4 血圧は低くても危険!女性に多い「低血圧」は、脳梗塞など重大疾患につながるリスクも

naverまとめの記事です。

・■住宅断熱化で血圧低下=居住者の健康への影響調査-国交省
・■低血圧の患者数は約1700万人
・■低血圧には診断基準がない
・■低血圧の傾向
・■低血圧で脳梗塞
・■低血圧の原因
・■血圧が下がりすぎた場合、最初に機能不全になるのは脳

参考サイト------------------------------------

血圧は低くても危険!女性に多い「低血圧」は、脳梗塞など重大疾患につながるリスクも


以上参考になるサイトと記事をまとめてみました。参考になれば幸いです。

画像引用:http://zutsu-raku.com/wp-content/uploads/2016/08/Fotolia_110714628_Subscription_Monthly_M-e1472609706984.jpg
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